الرئيسية / صحة و جمال

صحة و جمال

8 أطعمة تساعدك في تنظيف الشرايين وتقيك من مشاكل القلب

أطعمة تساعدك في تنظيف الشرايين القلب

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين وتضخه في جميع أنحاء الجسم. من عقلك إلى أطراف أصابع قدميك. فإن وجود شرايين صحية يعني منع احتمال حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. تلاحظ مؤسسة القلب البريطانية أن هناك من يعانون من عطل في الشرايين أو تصلب للشرايين وهم ببساطة غير …

أكمل القراءة »

هل يؤثر بكائك وانفعالاتك على الجنين خلال الحمل ؟

تأثير-بكائك-على-الجنين-خلال-الحمل

كلنا نعرف أن ما تأكلينه أو تشربينه ، أثناء الحمل ، يؤثر على طفلك في الرحم. لكن الأبحاث الحالية التي أجرتها جمعية علم النفس في مجال العلوم وهي أن الجنين الذي عمره 6 أشهر يمكن أن يشعر بعواطف الأم. يظهر البحث أنه يمكن للعواطف أن تشكل صحة الجنين العاطفية وموقفه …

أكمل القراءة »

10 وصفات طبيعية تخلصكي من سواد المرفق والركبة

تراكم خلايا الجلد الميتة أو الاحتكاك أو التعرض المكثف للشمس أو عدم التوازن الهرموني يمكن أن يكون سبباً في سواد المرفق والركبة. هذه الأجزاء من الجسم لا تحتوي على أي غدد دهنية ومن المهم حمايتها من الجفاف من خلال الرعاية والنظافة المناسبة. موقع نجم العرب يقدم لكم 10 وصفات طبيعية وتقنيات …

أكمل القراءة »

أفضل الوصفات لتقوية الصحة و المناعة

وصفات طبيعية لتقوية الصحة والمناعة

  الجهاز المناعي هو صاحب مسئولية الحفاظ على الجسد مقابل اي إنقضاض خارجي يهاجم الجسد.   فعندما يسعى اي جسد غريب الدخول الى جسد الانسان كالبكتريا والميكروبات والفيروسات يقف الجهاز المناعي ليصد ذلك الانقضاض ويحمي الجسد من الاجسام  الغريبة، كما ان الجهاز المناعي هو صاحب المسئولية لـ مقاومة  السرطانات فهو يحافظ على خلايا الجسد من مهاجمة الخلايا السرطانية لها، لهذا فيعد الجهاز المناعي  هو الحامي الاول للجسم وعندما يتمتع الجسد بمناعة قوية يمكنه صد كل إنقضاض خارجي  اما اذا قد كانت المناعة هزيلة فيصبح …

أكمل القراءة »

أسباب تأخر الدورة الشهرية بخلاف الحمل

تعتبر العادة أو الدورة الشهرية شيئا بيولوجيا في حياة المرأة، و حتى من دون محاولة الإنجاب فإن الحصول على الدورة الشهرية بانتظام يعد نعمة على الرغم من بعض المشاكل التي يمكن حدوثها، يجب عليك التعامل مع التشنجات والانتفاخ وتقلبات المزاج. هل لاحظت في فترات معينة من حياتك تأخر هذه الدورة …

أكمل القراءة »

نقش حناء مغربي جديد 2018

في هذا الموضوع ستشاهدون آخر الأشكال و موديلات جديدة للنقش المغربي بالحناء تقليدي و عصري و الذي يعتبر من الأفضل على المستوى العربي إن لم نقل العالم … و هذه الصور هي مجموعة لبعض من الأنواع المغربية المعروفة منها حناء مغربية فاسية (نقش فاسي خفيف) و كذلك نقش الحناء المغربي المراكشي …

أكمل القراءة »

فوائد و أضرار النعناع البري

النعناع عشبة برية تم اكتشافها منذ قديم الأزل ويعرفها الجميع فهي تعمل على علاج المغص والإنتفاخات المعوية و تهدئى من الأعصاب و تساعد في القضاء على الأرق كما تدخل في تركيب بعض الأدوية والمركبات الكيماوية و هي تحتوي أيضا على الكثير من الأحماض والمعادن و الفيتامينات ومن اهمها : حمض …

أكمل القراءة »

العلماء يؤكدون: هذه الفاكهة معجزة للوقاية من النوبة القلبية و ارتفاع ضغط الدم و السكتة الدماغية و الكولسترول!

في الولايات المتحدة، السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي وراء الإعاقات الخطيرة، و الطويلة الأمد. وفي كل عام يعاني 795 ألف شخص تقريبا من السكتة الدماغية. ومن أصل هذا العدد الإجمالي، فإن ما يقرب من 000 600 شخص هم من الهجمات الأولى. وبالتالي فإن الهدف كان هو محاولة منعها و توفير …

أكمل القراءة »

تقليص مسام الوجه بطرق طبيعية لبشرة أكثر إشراقا و جمالا

  الكثير من الناس، وخاصة النساء، يعانين من مشكلة مسام الوجه الواسعة. و يبدو أن النساء الأكثر اهتماما بعلاج هذه المشكلة بسبب مظهر الوجه الغير السار. سنقدم لكم في هذا الموضوع كيفية تقليص مسام الوجه بطرق طبيعية للحد من المسامات الواسعة الأكبر من حجمها الطبيعي، و قبل هذا سنتطرق أولا  عن …

أكمل القراءة »

11 فائدة من فوائد الزنجبيل الصحية

الزنجبيل هو من بين أصح و ألذ التوابل في العالم، لإعتباره غني بالمواد الغذائية و مضاد حيوي طبيعي، الذي له فوائد قوية للجسم و للدماغ، في هذا الموضوع سنتكلم عن أهم 11 فائدة من فوائد الزنجبيل الصحية التي تدعمها البحوث العلمية.   1- الزنجبيل يحتوي على الجنجرول، وهي مادة ذات …

أكمل القراءة »