الرئيسية / صحة و جمال (صفحه 2)

صحة و جمال

أفضل نظام غذائي للمرأة الحامل، و أهم الإحتياطات الواجب اتخادها

لماذا مراقبة النظام الغذائي الخاص بك أثناء الحمل هو مهم؟ الحمل هو تلك الفترة الزمنية الحاسمة في حياة المرأة حيث يجب أن تكون حذرة لنفسها وكذلك لطفلها. الأشهر الثلاثة الأولى هي المرحلة الأكثر أهمية مع تطور حياة جديدة في رحمها. الحفاظ على خطة للنظام الغذائي السليم يصبح مسؤولية كبيرة. يجب …

أكمل القراءة »

فوائد الحناء للشعر

تستخدم الحناء كمصدر للمواد المغذية للشعر منذ سنوات طويلة، و هذه العناصر الطبيعية هي ما يجعلها فعالة و فائقة لنمو الشعر المكثف. فوائد الحناء للشعر كثيرة جدا كما تعتبر الحناء هي الحل العظيم للشعر لتوفرها على العديد من الفوائد المغذية و الفعالة مما يجعل الشعر أكثر صحة و سمكا و بريقا …

أكمل القراءة »

أفضل المقشرات الطبيعية للوجه لأفضل عناية بالبشرة

نقدم لكم أفضل الخلطات و الوصفات المنزلية لإعداد أفضل المقشرات الطبيعية للوجه لأفضل عناية بالبشرة، تستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة للوجه. كما أنها تستخدم للتخلص من الجلد الجاف، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة والندوب و البثور. تم تشكيل هذه المقشرات من مزيج من الأحماض الطبيعية جنبا إلى جنب مع بعض المواد الكيميائية. …

أكمل القراءة »